キックボクシング・フィットネスの「アウルスポーツジム」

体験・コース案内

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≪ 見学・無料体験案内 ≫

  • 見学、初回無料体験の場合には一切費用はかかりません。
  • 無料体験に来られる場合、運動しやすい服装(上下ジャージまたは下は短パンに上はTシャツ等)、タオルをご用意ください。

※体験希望の方へは、グローブ等を無料でお貸しいたします。
見学は随時受付しております

 

≪ 優先コース案内 ≫

 ■ジュニアコース 5~6年生(綿引)■
月曜、水曜、金曜 17時~18時
キックボクシングの動きを中心に格闘技に触れることで、
自分に自信を持ったり、体力をつけたり、礼儀を覚えたりなど、教育的な側面もしっかり行います。
 ■中高生、中高年コース■
月曜、水曜、金曜 18時~19時
中高生と一般会員の大人達が混じりキックボクシングの技術、運動能力向上、礼儀などを育成します。
 ■キッズコース 3・4年生(綿引)■
水曜、金曜 17時~18時
楽しみながら運動向上を目指し、礼儀を重んじながらの1時間コースです。
 ■レディースコース(森)■
火曜・木曜 19時30分~20時40分
キックボクシングに必要な体の動かし方や構え、基本の技術を中心にしっかり反復練習で、楽しみながら体をシェイプするコースです。
 ■対人練習クラス(中川)■
二人一組になって、ミットや蹴り返しなどでコンビネーションを理解するコースになります。
 ■初心者クラス(中川・綿引)■
対人練習はせずに、基本のフォームを固めるコースです。
 ■選手対人クラス(中川・森)■
 ■プロ練(中川)■
月曜~土曜 12時~14時
プロまたはプロ養成選手のための レギュラー・一般クラスとは別メニューの特別カリキュラムによってトレーニングを行います。
 ■グループレッスン■
火曜、木曜 21時~22時
キックボクシングの全身運動で体力向上、ダイエット、ストレス解消などを皆で仲良く楽しむコースです。
 ■フリータイム■
トレーナーが出来る限り指導します。
基本メニューがありますので初心者の方でも安心してトレーニング出来ます。

1Fフロア タイムテーブル

アウルスポーツジム タイムテーブル

※休館日:第5土曜日・第2日曜日・第4日曜日

≪見学・初回無料体験の場合はスポーツ保険に加入していませんので、万が一怪我をされた場合、アウルスポーツジムでは一切の責任を負いかねます。あらかじめご了承ください≫

お気軽に見学ください TEL 03(6659)9845 平日・土曜日:14:00~22:00
(日曜13:00〜18:00)





アウルスポーツジムは
出貝泰佑選手を応援しています



中川裕也の
フルメタルキックボクシング

アウルスポーツジム


東京都江東区住吉2-5-13
nk@owl-sg.com
TEL/FAX:03(6659)9845
平日:14:00~22:00
土曜:14:00~20:00
日曜、祝日:13:00~18:00
※第5土曜日、第2・第4日曜日は休館日となります。


■半蔵門線 住吉駅
 B1出口徒歩30秒
■JR総武線錦糸町駅
 南口徒歩15分

12月休館日

9日・23日

12月28日~1月4日

(年末年始)



1月休館日

13日・27日


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